트레이너님께 가서 운동 플랜 짜는거랑
운동기구 사용법 배우는데 따로 돈드나요?
운동기구 사용법 배우는데 따로 돈드나요?
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요즘 헬스장 트레이너들은 보니까
개인pt아니고서야 인사정도만 하고..
딱히 처음 왔다고해서 장비 사용법 막 자세잡아주고 그런거 안해주더라구요~
근데 헬스장 처음 가실때 첫날에 한번 요구해보세요
가르쳐줄 수 있냐고~ -
기기사용법이나 자세 등은 모르면 물어보는게 맞고 그거 가르켜준다고 돈 더 받고 그러지 않습니다
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처음다니는 헬스장이라 잘 모른다고 하면 운동플랜도 간단하게 설명해줄꺼에요 세부적인건 인터넷등 참고하시면서 스스로 수정해나가시면 됩니다
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웃으면서 이것좀 가르쳐주세요 하고 말하는데 거절할 트레이너 없습니다~
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