운동으로 전속력달리 하다가 대퇴사두근쪽 근육을 다친거같아요 ㅠㅠ 파열된거마냥...
옴청 아픈건 아니고 격한 운동만 못할정도로 통증이 있어서 일단 얼음찜질즁입니다 ㅠㅠ
내일 병원을 찾을까하는데 이거 정형외과로 가야하나요? 아니면 한의원서 침맞는게 나으려나요
요그리고 혹시 부산대 근처에 아는데 있으면 추천좀 해주세요 ㅠ 병원 가본일이 없어서 잘 모르겠네요
-
얼음찜질은 잘하고 계시네요. 파열된적이있는데, 밤에 근육이 수축되면서 엄청 고통스러워요ㅠ
일단 정형외과가서 정확한 진단받는게 맞다고 생각되고, 크게 이상이 없다면 정형외과든 한의원이든 찜질밖에 해주는게 없어요. 근육통증은 최대한 그 근육안쓰고 풀어주는게 약이니까요. -
정형외과 아니면 구서동에 김동건 재활의학과라고 있거든요! 물리치료 해주는 곳인데 가보세요!!!
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 정보 | 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지3 | 쓰레받기 | 2019.01.26 |
| 공지 | 가벼운글 | 자유게시판 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능2 | 빗자루 | 2013.03.05 |
| 115134 | 가벼운글 | ［한겨레21 단독］“청와대 지시로 디도스 금전거래 덮었다”4 | 조의선인 | 2011.12.17 |
| 115133 | 가벼운글 | 힝 그지됐당3 | 그레네데 | 2011.08.26 |
| 115132 | 가벼운글 | 힝10 | 꺄아 | 2011.11.11 |
| 115131 | 질문 | 힙합동아리없나요?2 | LOVESONG | 2016.03.06 |
| 115130 | 질문 | 힙합 동아리 입부 질문2 | dsd51 | 2016.09.02 |
| 115129 | 질문 | 힙합 동아리 어디없나요????2 | 힝힝잉 | 2019.03.06 |
| 115128 | 가벼운글 | 힙합 녹음물 평가 부탁드립니다.~10 | 김비됴 | 2018.02.10 |
| 115127 | 질문 | 힙합 vs 아재개그3 | 심심해뭐하지 | 2019.05.09 |
| 115126 | 웃긴글 | 힙통령을 능가하는 사람이 나오길 바라면서ㅋㅋㅋㅋㅋ2 | 상우인 | 2011.08.12 |
| 115125 | 가벼운글 | 힙찔이를 위한 노래알려줘요6 | 웰시코깅 | 2018.04.13 |
| 115124 | 가벼운글 | 힙냅시다!2 | 공대생. | 2012.04.19 |
| 115123 | 가벼운글 | 힘세고 좋은 아침!5 | 빗자루 | 2012.04.04 |
| 115122 | 가벼운글 | 힘세고 강한 점심!1 | 비회원 | 2011.09.06 |
| 115121 | 가벼운글 | 힘세고 강한 아침을 맞으려고 했는데3 | 深影 | 2012.06.09 |
| 115120 | 가벼운글 | 힘세고 강한 아침!!을 위해서 자러가야지1 | Orrr | 2011.09.07 |
| 115119 | 가벼운글 | 힘세고 강한 아침!!!!!!2 | 비회원 | 2011.08.13 |
| 115118 | 가벼운글 | 힘세고 강한 아침!!1 | 야압 | 2011.12.03 |
| 115117 | 가벼운글 | 힘세고 강한 아침6 | 길가던상대생 | 2011.08.30 |
| 115116 | 진지한글 | 힘들어하고 있는 학교를 위해 도와주세요....25 | Railak | 2014.02.23 |
| 115115 | 가벼운글 | 힘들어요...ㅠㅠ잉2 | 深影 | 2012.03.24 |
댓글 달기