여자분들 몸매관리 어떻게하세요

배고픈 흰꽃나도사프란2016.06.09 20:07조회 수 1680댓글 4

여름인데 저빼고 다날씬하시네요...ㅜ 운동하는걸 좋아해서 운동은안끊고 자주하는데 먹는걸 하도좋아해서ㅠㅠ 식단의 필요성을 느꼈네요
날씬한분들은 다들 식단조절하시는건가요 체질인건가요 관리하는 건가요 방법좀공유해주세요 ㅠㅠㅠㅠ

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냉철한 방동사니
2016.6.9 20:57
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니트다이어트 + 배에힘딱주고있는거
세끼다규칙적으로 제시간에 챙겨먹으려고하고 밀가루는최대주2회하고있어여 + 꼭꼭씹어먹기
돈많은 꽃댕강나무
2016.6.9 21:43
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농담아니구여 술자주 마시는데 술마실땐 술만마셔요 다 토하고 잠들어요
담날 속아파서 죽도 못먹고 물만마시다가 저녁에 해장하고 자요 이걸 격일로 계속해요 사람이 비척비척말라요
@돈많은 꽃댕강나무

화사한 털진득찰
2016.6.9 22:32
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절대 건강한 방법은 아니네요
@화사한 털진득찰

돈많은 꽃댕강나무
2016.6.9 22:53
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그냥 웬지 글쓴이가 본 마른 여자중에 안건강하게 마르기만 한 분도 잇다고 쓰고싶엇어요 ㅠ

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