기상은 일찍 하는데
계속 멍하고 눈은 따가운건지
졸린건지 뻑뻑하고 머리는 안돌아가고
아무래도 계속 졸려서 그런거 같은데요
커피를 먹어도 졸림증상이 안나아지네요
학우분들은 어떻게 졸음 쫒으시나요? 아침에
계속 멍하고 눈은 따가운건지
졸린건지 뻑뻑하고 머리는 안돌아가고
아무래도 계속 졸려서 그런거 같은데요
커피를 먹어도 졸림증상이 안나아지네요
학우분들은 어떻게 졸음 쫒으시나요? 아침에
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저는 눈 한번 떠지면 바로 물한잔 마시고 스트레칭 10분정도 쭉쭉해요! 요즘 6시30분 정도에 일어나는데 점심전에 잠이 오더라구요 그럴땐 맘편히 20분 잡니다 ㅋㅋ 그러고 다시 간단하게 스트레칭 해주고 밖에 나가서 맑은공기 한번 마셔주고 다시 공부하는거죠! 힘내세요!.!!
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일어나!! 이러면서 몸을 두드려요
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바로 샤워를 합니다.
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불 키고 자
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아니면 에어컨 키고 자 자면서 소변은 참기 힘듬
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국민체조를 해야지
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샤워하고 커피를 마셔요
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침대앞에 뱀놔두시면 아침에 화들짝놀라서 정신차려요
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비타민씨 섭취합니다. 피곤해서 더자고싶은거에요 영양을제대로섭취하세요
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저혈압이신지
저는 커피 한 모금에 잠깐 운동을 하거나
좋아하는 것을 합니다(단편 만화 한 편씩 보기)
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