저는 세수를 아침,밤에 두번하는데 그 텀을 20시간 안으로 합니다. 만약 아침 9시에 했디면 새벽 5시 이내로는 씻어야해요. 새벽에 술을 많이 마셔 씻지않고 잠들면 그 다음날 아침이 되면 너무 불안해집니다. 피부에 뭔가 막 여드름이 난거같고... 극도의 불안으로 밖에도 나가기 힘들 정도입니다. 이거 제가 문제인거죠? 단순 결벽증 이상으로요...
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여드름 많이 생겼던 트라우마가 있으신듯하네요. 살면서 20시간 이상 못씻는일이 잘 없기때문에 사회생활에도 문제없고 잘 사실겁니다. 많은 걱정 필요없어보여요
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저도 그랫는데 군대갓다와서 무덤덤 ㄷ
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약한 강박증인것같은데 20시간이면 괜찮은것같은데
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씻지않고 자면 피부가 안 좋아 지기 때문에 그렇게 느껴지는거죠 ㅎㅎ
습관을 바꾸셔서 씻고 주무시길 바라요 -
불안한게 당연한 상황이긴 해요. 씻지 않고 잠들면 피부가 안 좋아지니까요.
그런데 정도가 심하면 진료를 받아보시는 것도 좋은 생각 같아요.
아니면 학교 내에서 상담을 전문적으로 해주는 기관도 있던데 찾아가보셔도 좋을 것 같고요. -
깔끔하신거같은데... 안씻는거보다낫죠
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