운동 혼자 빡쎄게 하는거랑 pt 받는거랑 그렇게 차이가 큰가요?
제 생각엔 저도 나름 자세,호흡,세트 지켜가면서 빡쎄게 하는데
아는 형님은 제가 몸 변화가 크지 않은걸 보시고 pt를 받아보라고 하시네요.
전 마른남자인데.. 혹시 마르신분들 중에서 pt받아보신분?
운동 혼자 빡쎄게 하는거랑 pt 받는거랑 그렇게 차이가 큰가요?
제 생각엔 저도 나름 자세,호흡,세트 지켜가면서 빡쎄게 하는데
아는 형님은 제가 몸 변화가 크지 않은걸 보시고 pt를 받아보라고 하시네요.
전 마른남자인데.. 혹시 마르신분들 중에서 pt받아보신분?
아하 한신에서 하시는군요...
저도 2달전까지 한신에서 했었는데 ㅋㅋㅋ
프리웨이트가 너무없어서 딴곳으로 옮겼거든요...
벤치위에있는 봉 말고는 봉도휘어서 ㅋㅋㅋ
와 렉도 없는데 맨땅에서 190뽑으시다니 체중을 넘어서 힘자체가 후덜덜하시네요
제가 부대 근처에있는 헬스장은 다 다녀봤는데
스트랩끼고라도 190드신다면 장전동 헬스장에서 힘 젤쎄신듯...
제가 180에 96키로인데 데드 190은 엄두도 못내거든요 ㅋㅋㅋ
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