간헐적 흡연, 많이 안좋은가요?

글쓴이2016.10.24 12:25조회 수 4476추천 수 1댓글 8

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공부하다보면 스트레스도 받고 힘든일이 많으니깐...

기분이 우울할때나 피려고 담배에 손을 댔는데요.

많이도 안피고 하루중에 가장우울하고 힘들때 한개피 정도요.

 

제가 운동을좋아해서 운동도열심히하고

음식도 가리지않고 잘먹고 해서.. 몸은 아주 건강하거든요~ 

 

스트레스 받거나 힘든일이 있을때 진짜 하루에 한개피만 핍니다...

절제력이 강한편이라 절대 하루에 3개피이상은 안펴요... 대부분한개피? 많아야 1개피 반??

그럼 잠시나마 기분이 괜찮아지고 풀리는데... 가끔은 즐겁기도하고....

 

그정도로 필거면 아예 끊어라고 하실 것 같은데, 한개피 피는것도 재미인지라..

 

하지만 건강에 안좋다는 생각에 자꾸만 신경쓰이네요 ;ㅅ;

어떻게 하면좋을까요??

조금이라도 힘든 수험생활을 담배에 의지해서 버텨보겠다는 생각이... 잘못된걸까요??

하루에 한개피도.. 몸에 많이안좋을까요??

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