제가 밤만 되면 초조하고 불안해서 낮잠을 안자고 운동으로 몸을 지치게 해도 잠을 잘 못자요
그래서 병원진료받기보다는 다른 수단으로 먼저 해결해보려고 하는데 마음 진정되고 잠 잘오게 하는 향초아시면 추천부탁드릴게요 감사합니다~~
그래서 병원진료받기보다는 다른 수단으로 먼저 해결해보려고 하는데 마음 진정되고 잠 잘오게 하는 향초아시면 추천부탁드릴게요 감사합니다~~
-
불면증 치료하고 현재 건전한 수면을 취하고 있는 학생입니다... 우선은 진료 받는 게 가장 빠르구요 (저는 스스로 고친답시고 몇 년 허비함) 그래도 가기 꺼려진다면 불면증의 원인부터 파악하세요... 분명 잠자리에서 초조한 이유가 있을 텐데... 나아가 그런 초조함과 불안감을 야기하는 사고 습관부터 바꿔야할지도 모릅니다.
-
@겸손한 가죽나무바로 상담은 받고 싶은데 진료기록같은게 남을 것 같아서요ㅠㅠ 진료받고 지금은 잠잘드시나요? 약드시면서 치료하셨나요
-
혼자서 고치기 힘들어요
저도 만성불면증이었거든요 4년넘게??
신경과 진료받으시는거 꺼려하지마시고 한번 진료받아보시고
상담해보시는걸 권해요 그렇다고 너무 약에 의존하라는 것도 아니구요
일단 상담하는게 중요한거같아요~ -
@괴로운 우엉아 진료기록남을까봐 걱정되서요... 진료받으시고 지금은 잘 주무시나요? 저는 밤이 무서워서 눈감으면 뭐 있을 거 같고...그러네요.. 약물치료받으셨나요
-
저는 라벤더 한 표요~
-
@어두운 신나무효과좀있나요? 마음 진정되는..
-
@글쓴이전 평소보다 숙면 했던 것 같아요~ 기분도 좋고~ 전 잠 안올때 라디오도 많이 들어요~ fm4u 추천합니당/
-
@어두운 신나무향초이름좀알려주세요
-
@글쓴이브랜드는 양키캔들이 유명하던데 제가 썼던 건 그리 유명한 건 아니었던 것 같아요 저도 선물 받았던 거라. . 홈플같은 마트에도 팔거예요~ 그냥 라벤더 향초 달라고 해서 자기전에 잠깐 켰다가 잠자리 들기전에 불 끄시면 된다는~ 불면증의 원인은 다양하니 이것이 환경적인지 정신적인 것인지 본인이 그 원인을 최대한 경감할수있도록 다양한 방법을 취해보세요~ 전 약물은 라스트 치료법이라고 생각합니당~
-
@어두운 신나무조언 감사합니다! 일단 라벤더향초 유명한거하나 주문했네요~부디 좋은 효과가 있기를..!
-
http://m.news.bbsi.co.kr/news/articleView.html?idxno=777073
-
무슨 일인지는 모르겠지만 힘내시고 말처럼 쉽진 않지만 마음을 편하게 가지시는게 제일 좋은 해결책인듯 싶네요~그럼 숙면 성공하시길~!!!
-
@어두운 신나무감사합니다! 다같이 힘내요!
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 공지 | 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 | 저렴한 개불알꽃 | 2019.01.26 |
| 공지 | 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 | 흔한 달뿌리풀 | 2013.03.04 |
| 85635 | 마이피누 맥날4 | 유쾌한 노랑어리연꽃 | 2015.05.23 |
| 85634 | 많은 사람들이 잊고 있는 것4 | 느린 야광나무 | 2019.03.08 |
| 85633 | [레알피누] 사출 문자있잖아요4 | 발냄새나는 애기메꽃 | 2019.08.14 |
| 85632 | 덴소회사가 대기업 입니까?4 | 화사한 생강나무 | 2016.03.08 |
| 85631 | 타로잘맞나요??4 | 가벼운 당매자나무 | 2017.03.31 |
| 85630 | 자취방 이사할건데 방을 언제쯤 구해야하죠??4 | 신선한 백합 | 2018.10.17 |
| 85629 | 고민이 많네요4 | 냉정한 콩 | 2012.11.12 |
| 85628 | 건설관 소음 작살나네요4 | 불쌍한 팔손이 | 2014.09.24 |
| 85627 | 2월에도 성적장학금 들어오나요??4 | 어설픈 논냉이 | 2017.02.11 |
| 85626 | 졸업식날 사진4 | 한가한 단풍취 | 2020.08.18 |
| 85625 | 진리관 온도조절기가 안보이네요4 | 해박한 금붓꽃 | 2017.02.27 |
| 85624 | 학우님들!! 경영관 인카에서 스캔 가능한가요?4 | 센스있는 구상나무 | 2017.03.20 |
| 85623 | 부산에 여행갈만한곳4 | 어두운 배나무 | 2013.11.19 |
| 85622 | 경북전자 14~18 취업률 이라네요4 | 머리좋은 쇠물푸레 | 2018.12.09 |
| 85621 | 도서관 휴관이에요!4 | 참혹한 대극 | 2016.07.16 |
| 85620 | 제 이야기를 할 곳이 없네요4 | 안일한 비수리 | 2018.04.18 |
| 85619 | 구정문 주광원룸살아보신분계신가요?4 | 친근한 뱀고사리 | 2016.07.11 |
| 85618 | .4 | 허약한 조개나물 | 2017.12.12 |
| 85617 | 새도 편의점 몇시에 닫나요??4 | 어설픈 꽃댕강나무 | 2019.03.10 |
| 85616 | 행복의심리학 여자교수님4 | 과감한 네펜데스 | 2017.09.18 |
댓글 달기