다이어트할려고 닭가슴살 주문했거든요.
오쿡 닭가슴살 맛있다길래 일단 그거 여러맛 섞어서 주문하고 소세지도 주문했네요.
그리고 샐러드 만들거라 여러 채소랑 올리브드레싱 샀구요.
닭가슴살 구워서 먹는게 제일 맛있나요?
아님 쪄서? 삶아서?
처음먹어보는거라 ㅠ 먹는법 추천좀 해주세요 ㅠㅠ
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구워먹으면 맛있어요
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@유별난 황벽나무기름없이 그냥 구우면되나요? 그리고 한끼먹을때 몇그람 먹어야하나요?
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@글쓴이저는 한끼에 65나 70그람 재서 먹었어요
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@글쓴이아 참 오븐에 구웠어요ㅋㅋ
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배고플때 먹는게 제일 꿀맛
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소새지는 그냥 먹어도 먹을만 하고 그냥 닭가슴살은 샐러드 만들어 먹으면 맛있긴 한데.. 손 많이 가면 금방 지쳐요, 편하게 전지렌지에 돌려서 먹어도 소스만 뭔가 있으면 먹을만 해요.
매일 꾸준히 먹으려면 간편하게 먹을 수 있게 하는게 좋은 것 같아요. -
https://youtu.be/Px7Uc2GrnhE
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다이어트하시는데.... 여러가지 조리하시면 그다지 도움이 안 됩니다. 그리고 전 닭가슴살 보다는 닭가슴살소세지를 먹습니다. 제조 중에 간이 좀 되기도 하구요. 구워드시면 기름도 뿌리게 되서 비추이고 물에 삶아서 약간의 소스에 찍어먹습니다. 이게 제일 저칼로리에 건강한 방법 같습니다. 맛도 있구욥
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그나마나은게 카레가루조금 뿌리는건데 나트륨 생각해서 조금만뿌리세영~
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다이어트 하실 생각으로 닭가슴살 드시는 거면 맛은 포기하셔야해요.. 오리엔탈소스라도 뿌셔드심이..
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소스 뿌리면 당에 의한 칼로리 폭발!
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수비드욤 ㅋㅋ
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