남성분들 필라테스

잘생긴 얼룩매일초2016.12.26 12:17조회 수 1378댓글 5

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안녕하세요 필라테스배워보려고하는 부산대학생입니다.
필라테스에 대해 궁금한게 있어서 질문드립니다

요즘시대에 남녀운동이 따로 구분되지않지만 아무래도 필라테스와 요가는 유연함을증폭시키다보니 여성운동으로 생각하는사람들이많은데요 실제로 남자회원이 많이오는지 궁금합니다

목디스크로 고생하면서 재활치료받을돈은없고 운동은하고싶어서 상대적으로 저렴하게 필라테스를 선택하게되었는데 효과는 있는지(전문적인 내용이라 답변안해주셔도되요ㅠㅠ)

인터넷 검색을 하다보니깐 살빼는목적으로 많이들 하던데 배우는내용들이 그런곳에 집중되어있는지 (마른편에 속하기때문에 신경이 쓰입니다)

감사합니다
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