3개월 동안 근육량 확실히 늘리고 싶은데요.
죠짐 크로스핏 괜찮나요?
아니면 경암가서 헬스하는게 좋을까요?ㅠ
근력 키우기 성공하신분들 조언 부탁드려요..ㅠㅠ
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몸집 목적이면 헬스가 좋을거같네요
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헬스해여 크로스핏은 기초체력 키울때 도움댈듯
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