두 달 전쯤 마트에서 유산균 코너에 잘 보이지 않던 유산균 제품들이 꽤 들어왔길래
이제 마트에서도 유산균 관련 상품들 구비를 좀 하네~ 이러고 지나갔었거든요.
그때 '김치유산균' 적힌 제품도 봤었는데 며칠 전 기사에 CJ 김치유산균 누적판매액 천억 돌파~
이런 식으로 메인상단부에 오른 걸 봤어요. 별 생각없다가 관심이 생겨서 여쭙는데
이거 드셔보신 분들 실제로 효과괜찮았나요?
제가 과거에 변비가 심했었는데 고친답시고 캡슐형 유산균을 먹어본 적은 없는데
선뜻 시도할 생각이 들질않아서 키위 블루베리 푸룬 + 아침에 유산균 요플레(ex.쾌변, 액티비아, 매일바이오드링킹 등)로
겨우 겨우 볼일 보거든요. 어찌됐든 캡슐형 유산균이 좋다는 글은 많이 봤는데
유산균 섭취하고 오히려 장이 튼튼해져(?)서 없던 변비 생겼다는 후기들도 좀 보이고
중간에 적응하는 과정이 힘들다는 글도 꽤 봐서 계속 미루고 있는데
장유산균(김치유산균)이 마트에서 쉽게 구입가능하고 가격도 괜찮은 것 같아서 궁금해졌습니다.
다른 유산균과 비교해서, 아니면 김치유산균 그 자체만으로라도 효과가 섭취 전과 어떠셨는지 좀 알려주세요^^
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