대인기피증 어떻게 치료하나요

글쓴이2017.01.27 09:17조회 수 1344추천 수 2댓글 6

    • 글자 크기
중고등학교때는 나름대로 적응하면서 지냇는데
대학교와서 대인기피증이온거같아요ㅜ
괜히 사람많은데 가면 불안해지고..
학교에서 맘놓고 얘기할친구하나 없어요
알바도 맨날 짤리고..
제일 심한거는 사람에대한 의심과 적대감이 너무심한거같애요 첨보는사람은 제가무조건 경계를하거든요 어렷을때 왕따를당해서 그런지..
힘드네요 저랑 비슷한경험잇으신분은 어떻게이겨내셧나요
    • 글자 크기
목록

댓글 달기

  • 눈부신 만수국
    2017.1.27 10:40
    댓글 추천 0 비추천 0
    저는 시선 공포증있는데 ㅠㅠ
  • 멋진 왕원추리
    2017.1.27 12:40
    댓글 추천 0 비추천 0
    알바같은거해보세여 쉬운 편의점 알바부터 천천히
  • 괴로운 쇠뜨기
    2017.1.27 15:15
    댓글 추천 0 비추천 0
    알바 등 사회경험이 효과가 제일 좋은 듯해요. 할말 못하고 상처받느니 할말 하면 속도 편하고 생활이 나아진다는걸 느끼게 되더라구요
  • 초연한 풍접초
    2017.1.27 23:46
    댓글 추천 0 비추천 0
    저도 진짜 심했는데ㅜㅜ
    전 애완동물 기르면서 많이 나아졌어요
  • 귀여운 고란초
    2017.1.28 00:15
    댓글 추천 0 비추천 0
    저도 전역하고 공장에서 알바하면서 그런 비슷한 고민으로 정신과상담도 받아볼까 고민했는데 결국은 자기가 생각했을때 가장 편하다고 느끼는 사람이랑 자주 만나서 이야기해나가면서 조금씩 극복해나가는게 제일 좋은 방법인것같아요
  • 현명한 솜나물
    2017.1.28 01:51
    댓글 추천 0 비추천 0
    가깝게 오래 봐온 분들 중에 본인이 좋은 사람이라고 생각하는 분들에게 조금씩 다가가면서 마음을 여는 게 좋을 것 같아요 너무 조급한 마음은 갖지 말고요! 마음속에 조금씩 믿음을 갖는 게 좋을 것 같아요 스스로에 대한 믿음도 좋고요.
정렬 검색
번호 제목 글쓴이 날짜
공지 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 저렴한 개불알꽃 2019.01.26
공지 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 흔한 달뿌리풀 2013.03.04
53509 왜 제가 저보다 입결 낮은 애들이랑 같은 학교를 다녀야하죠?38 촉박한 들메나무 2016.08.01
53508 왜 졸업예정자를 선호하나요?1 특별한 인동 2017.06.04
53507 [블라인드 처리되었습니다.]4 참혹한 붉은병꽃나무 2020.03.01
53506 [블라인드 처리되었습니다.]102 침착한 홍초 2017.03.31
53505 왜 중동에서 새내기만 받나요?7 참혹한 겨우살이 2016.03.10
53504 왜 중소기업 안 가세요??33 착잡한 자귀나무 2020.08.23
53503 [블라인드 처리되었습니다.]6 행복한 용담 2014.10.17
53502 왜 직업군인 안하는 거에요?37 찬란한 꽃기린 2020.07.26
53501 왜 진짜 예쁜여자들은 남자가 없을까요?5 ♥ (부자 가는괴불주머니) 2011.10.06
53500 왜 차단 안하죠..4 유쾌한 사위질빵 2013.04.01
53499 왜 처음보는 사람한테 나이를 물어보는걸까요.11 우아한 흰여로 2016.04.24
53498 왜 천주교는 북한을 좋아하나요?3 쌀쌀한 단풍마 2016.04.13
53497 [블라인드 처리되었습니다.]3 피곤한 광대수염 2016.11.23
53496 [블라인드 처리되었습니다.]5 의연한 무화과나무 2019.08.21
53495 왜 카톡이 안되는거죠ㅜㅜㅜㅜ1 기쁜 피라칸타 2016.09.12
53494 왜 택배가 부산에 없고5 불쌍한 흰여로 2021.01.27
53493 왜 토목은 아무것도없지13 친근한 무화과나무 2017.04.01
53492 왜 토목이 욕을 먹는지 알겠음....ㅋㅋㅋㅋㅋ47 특별한 짚신나물 2016.03.24
53491 왜 통합에 대해서 반대만 하는지66 생생한 참나물 2016.09.10
53490 왜 투표안했는지 가지고 지성인타령인지23 의젓한 쥐오줌풀 2017.11.29
정렬 검색
이전 1 ... 5721 5722 5723 5724 5725 5726 5727 5728 5729 5730 5731 5732 5733 5734 5735 5736 5737 5738 5739 5740... 8406다음
검색
첨부 (0)