.
-
그른거 하지말고 등근육을 키우세야
-
유튜브에 서울대교수님이 하시는 맥켄지운동 보세요
-
저도 거북목 심해서 지금 치료중인데 병원 가도 별 조금 낫긴한데 별 변화 없어요
좀 좋은 헬스장에서 트레이너한테 재활 pt 받으세요
제가 해본 방법중에 제일 좋았어요 -
도수치료 받으세요. 자가치료는 방법잘못되면 오히려 독입니다..
라텍스베개 하나 사셔서 잘때 베고 누우시구요..
스마트폰에 거북목 어플있는데 이거 스마트폰할때 목에 안좋은 각도로 했을때 알림뜨게하는겁니다..
병원은 제가 근처에서 안다녀봐서 모르겠네요..
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 공지 | 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 | 저렴한 개불알꽃 | 2019.01.26 |
| 공지 | 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 | 흔한 달뿌리풀 | 2013.03.04 |
| 93713 | 성적삭제4 | 근엄한 돌단풍 | 2013.06.28 |
| 93712 | 성적비율5 | 안일한 아까시나무 | 2019.04.22 |
| 93711 | 성적불쾌감 느끼네요...ㅠㅠ3 | 싸늘한 매발톱꽃 | 2019.07.10 |
| 93710 | 성적보니까 아ㅋㅋㅋ5 | 코피나는 매발톱꽃 | 2020.07.15 |
| 93709 | 성적보니 술먹고싶네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ6 | 근엄한 가래나무 | 2014.06.27 |
| 93708 | 성적발표시간4 | 냉정한 수송나물 | 2018.01.02 |
| 93707 | 성적발표는 내일입니다 | 냉정한 수송나물 | 2018.01.02 |
| 93706 | 성적발표.jpg1 | 과감한 후박나무 | 2019.07.02 |
| 93705 | [블라인드 처리되었습니다.]34 | 화려한 먼나무 | 2013.12.24 |
| 93704 | 성적발표 정시라는게 밤12시 정각 말하는건가유?9 | 상냥한 이팝나무 | 2018.07.02 |
| 93703 | 성적발표 정말 떨리네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ1 | 다친 자귀나무 | 2018.01.02 |
| 93702 | 성적발표 이번에도 하루전날 나겠지요???9 | 도도한 흰씀바귀 | 2013.12.23 |
| 93701 | 성적발표 시간 관련해서 학사과에 문의했습니다.36 | 서운한 동의나물 | 2015.06.25 |
| 93700 | 성적발표 너무 늦는거같지 않나요...8 | 유쾌한 명아주 | 2015.01.19 |
| 93699 | 성적발표 내일 몇시죠?19 | 야릇한 두릅나무 | 2018.01.02 |
| 93698 | 성적발표 2시에요~9 | 더러운 광대싸리 | 2017.06.28 |
| 93697 | 성적발표2 | 운좋은 병솔나무 | 2016.06.17 |
| 93696 | 성적미확정ㅠㅠㅠ8 | 청결한 파피루스 | 2016.12.29 |
| 93695 | 성적미확정?1 | 눈부신 부처손 | 2017.06.30 |
| 93694 | 성적미입력인거 오늘 안뜰 수도 있나요??3 | 아픈 중국패모 | 2015.06.26 |
댓글 달기