감정적으로 아파도 물리적 현상이 나타날 수 있습니다.
감정적으로 힘든 상황에 직면하면 몸의 경직이
발생하기 쉽고 이는 명치를 비롯한 가슴 부위를
압박하는 자세를 만들 수도 있죠.
또한 스트레스는 심장에 매우 무리를 줍니다.
우선적으로 표면적인 원인을 찾아보시는 것도
중요하지만 근본적 원인을 치료하려고 노력해보세요.
저는 대학병원 호흡기내과가서 진찰받아봤는데 이상 없이 나왔어요..
일단 진찰 한번 받아보시구요
혹시 스트레스 많이 받으시나요?많이 참고 계속 스트레스 받으면 그런 증상이 나타날 수도...
저는 스트레스 최대한 안받으려고 하고 운동(거창한거 아니고 집에서 할 수 있는 스트레칭) 하니 괜찮아졌어요!
그리고 음식 신경써서 드세요.. 과일 채소 많이드시고 막 간편식 레토르트 이런거 드시지 마세요...!
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