부산대 앞에 죠짐에 7시 다이어트반이 있던데 지금 다니고 계시는 분이나 해보셨던 분 어땠나요?? 저는 여자고 체력이 엄청 좋은 편은 아닌데 따라갈 수 있을까요....? 다들 죠짐 엄청 빡세다고 하던데.. 효과는 있나요? 궁금합니다!
-
크로스핏 체육관 중에서는 별로 빡센편아니구요
죠짐에서 다이어트 프로그램할때 참여하시면
식단도 조절해주는 프로그램이라서 큰 효과보실거에요 -
예전에 다녔었는대 운동강도는 빡센대 강제성은 없구요 그냥 자기 체력에 맞게하다가 지치면 잠깐 숨고르고 또 따라하고 하면됩니당
다이어트 프로그램은 식단조절을 해주는건 아니고 가이드가 나오면 자기가 알아서 해야되서..생각보다 힘들어요ㅜㅜ 효과는 굿 -
크로스핏 체육관중에서는 약하게하는편이구요 각자체력에맞춰서운동조절합니다.
-
죠짐 정말 추천합니다 다이어트반은 저도 안해봐서 모르겠는데 운동자체가 힘이든데 너무 재밌어요
-
죠스짐닭
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 정보 | 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지3 | 쓰레받기 | 2019.01.26 |
| 공지 | 가벼운글 | 자유게시판 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능2 | 빗자루 | 2013.03.05 |
| 34823 | 질문 | 영어과목 안듣고 제2외국어 2개들어도 되나요?1 | 시뮬라시옹 | 2012.09.04 |
| 34822 | 질문 | 수강후기 좀 봐주실 천사분 구합니다 ㅠㅠ1 | 아아아아아아아이이 | 2019.09.24 |
| 34821 | 질문 | [레알피누] 내일 실컴2 플래시 듣는분1 | 화공양아치 | 2012.09.11 |
| 34820 | 분실/습득 | 13일 2층 중도 1열람실1 | 공대애기 | 2014.12.13 |
| 34819 | 가벼운글 | [레알피누] ㅇ1 | 콩콩콩콩콩 | 2016.03.28 |
| 34818 | 가벼운글 | 캐시비1 | 영이 | 2013.03.05 |
| 34817 | 질문 | 월수 10시반 미국희곡 영문과수업 했나요?1 | jineee | 2016.10.05 |
| 34816 | 질문 | 오늘 전산원 문 열어요?1 | INSANE | 2015.10.09 |
| 34815 | 가벼운글 | 멘탈 단련법1 | JuicyJ | 2016.03.10 |
| 34814 | 질문 | 복수전공1 | 이어폰 | 2016.01.23 |
| 34813 | 질문 | 국가근로 안한다고 하면 걍 끝인가요?1 | 아델리펭귄 | 2016.02.26 |
| 34812 | 분실/습득 | .1 | widjfjcoqpqmx | 2020.01.30 |
| 34811 | 질문 | .1 | 눈눈 | 2017.09.12 |
| 34810 | 질문 | 채권법총론1 | 잠이온다잠이와 | 2016.10.21 |
| 34809 | 질문 | 최저 학점 질문있어요!1 | 탐탐2 | 2017.09.12 |
| 34808 | 질문 | [레알피누] 계과 ck 멘토링 튜터 질문..1 | 행!합!놈! | 2017.09.01 |
| 34807 | 질문 | 정보기술활용 왜 이렇게 인원이 적어요?1 | 뇨뇨냐냥 | 2015.02.03 |
| 34806 | 질문 | 수강신청..1 | 새달 | 2015.08.03 |
| 34805 | 질문 | 커피브라운 두 자리 있습니까?1 | shouting | 2020.10.18 |
| 34804 | 질문 | .1 | 카파 | 2015.08.09 |
댓글 달기