어려운것도 아니고, 가끔 귀찮을땐 자연스럽게 되는지라 한번 해볼까하는데...
효과 보신 분이나, 저처럼 혹 해서 예정이신분 있나요??ㅎㅎㅎ
-
일요일만 비워볼까하고 ㅎ
-
@황홀한 하늘나리일요일은 나가서 외식해야되는데 ㅋㅋㅋㅋ
저는 평일 중에 점심 먹고, 다음날 점심때까지 단식하는거 생각하고 있어요 ㅎㅎ -
if를 의도적으로 한건 아니고 군대에서, 복학하고나서 아침거르는게 습관이 되었는데요.. 일주일에 3~4번
그게 계산해보니 16시간 공복은 충분하더군요...
확실히 살은 안찝니다. 다이어트는 운동을 병행해야 효과가 있으므로.
군에 있을때는 45분 뛰기+웨이트를 병행하면서 그렇게 했더니 엄청 살빠졌었습니다.
헌데 이게 과연 건강과 부합할지 여부는 모르겠습니다. 다만 확실히 몸이 가벼워진다는 느낌은 있습니다. -
정력에 않좋다는말 듣고 바로 머릿속에서 지워버림 ㅋㅋㅋ
-
저요저요!여자인데 15키로감량이목표에요
거기나오신의사분들처럼 하루아침점심굶고 하루정상이렇게하려고요ㅎㅎ굶으면서배고프다고는못느꼈는데 가끔 그냥 입이심심해서먹고싶다는게 더 강한거 같았어요
아예안먹으면편한데 먹기시작하면양조절이안되는ㅋㅋ이번에꼭성공해서 날씬한20대를보내려구요
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 공지 | 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 | 저렴한 개불알꽃 | 2019.01.26 |
| 공지 | 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 | 흔한 달뿌리풀 | 2013.03.04 |
| 17403 | 중도나 경영관에서 지샥 손목시계 습득하신 분 ? ㅠㅠ | 예쁜 꽃댕강나무 | 2018.05.25 |
| 17402 | 12시 행정법1 노기현교수님1 | 사랑스러운 솔나물 | 2018.05.24 |
| 17401 | .3 | 꼴찌 털머위 | 2018.03.18 |
| 17400 | 오늘 투자론 김무성교수님 쉅1 | 빠른 율무 | 2018.03.08 |
| 17399 | 기계과 열역학 정ㅈㅎ 교수님 강의자료 없나요?1 | 난폭한 뽀리뱅이 | 2018.03.06 |
| 17398 | 복수전공 추가수납2 | 슬픈 왕원추리 | 2018.02.22 |
| 17397 | 진리관 환불3 | 유별난 상추 | 2018.02.05 |
| 17396 | .3 | 억쎈 병아리난초 | 2018.01.16 |
| 17395 | 오늘 이상봉교수님 한문1 수업 들으신 분 | 개구쟁이 이삭여뀌 | 2018.01.15 |
| 17394 | [레알피누] 인간과자연재해 에이플이신분 계신가요4 | 찌질한 단풍나무 | 2018.01.03 |
| 17393 | 최병호 교수님 비즈니스 경제학 시험범위 질문2 | 신선한 산뽕나무 | 2017.12.11 |
| 17392 | 강성철교수님 인사행정론 시험범위2 | 침착한 타래난초 | 2017.10.29 |
| 17391 | 경제학원론 2 이대식 교수님 레포트 주제4 | 절묘한 꼭두서니 | 2017.10.29 |
| 17390 | 기획력 중간과제 어떻게 하는건가요?2 | 아픈 천수국 | 2017.10.24 |
| 17389 | 월수 09시 정한유교수님 확률과 통계 홈페이지 | 끌려다니는 홑왕원추리 | 2017.10.02 |
| 17388 | 오늘 서홍석교수님 일반화학2휴강인가여?1 | 행복한 왕솔나무 | 2017.09.26 |
| 17387 | 금요일 10시 성과사랑5 | 푸짐한 감자란 | 2017.09.01 |
| 17386 | ㆍ2 | 상냥한 여뀌 | 2017.06.26 |
| 17385 | 졸업생 도서관출입신청 | 끔찍한 사람주나무 | 2017.06.07 |
| 17384 | 정역학 ㄱㅇㅌ 교수님 | 어리석은 가락지나물 | 2017.06.07 |
댓글 달기