헬스잘하시는분... 칼로리 질문좀 ㅠㅠㅠ

태연한 감초2017.04.12 20:50조회 수 861댓글 14

    • 글자 크기
제가 갑자기 살이 많이쪄서 요새 운동을 시작했어요. 헬스장에서 런닝머신을 30분동안 4km 뛰었는데, 딱 300kcal 소모됐다고 나오더라고요
(70kg 기준)

근데 붕어싸만코 하나가 270kcal 정도더라구요..... 만약에 붕어싸만코 하나먹고 그만큼 칼로리 소모하려면 4km는 뛰어야 쌤쌤되는건가요?

만약 그렇다면 진짜 너무한거 아니에요? 어떻게 5분먹고 30분을 운동해야되나요!! 고수님들 답변 부탁드립니다

흑흑 치킨같은거 먹으면 오지게 뛰어야겠네...
    • 글자 크기
어제 피시방 500원 전단지 받았는데 어디죠! (by 살벌한 상수리나무) 학교 앞에 현금 할인 되는 서점 어디였죠?? (by 개구쟁이 개구리밥)
목록

댓글 달기

정렬 검색
번호 제목 글쓴이 날짜
공지 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 저렴한 개불알꽃 2019.01.26
공지 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 흔한 달뿌리풀 2013.03.04
71297 [레알피누] 중앙동아리 이제 가입...5 해박한 돌피 2017.11.06
71296 순대아저씨 지금 북문에 계세요?3 해박한 개모시풀 2017.09.12
71295 휴학상태일때 학점 올리는 방법이 있나요?4 답답한 쑥방망이 2017.09.01
71294 등록금 문자4 큰 튤립 2017.08.23
71293 속으로만 삭히는 성격4 친근한 비수리 2017.08.20
71292 [레알피누] 오버워치 흑인 유저분 계신가요?7 잉여 고마리 2017.08.10
71291 6영역 외국어과목 추천해주세요!13 신선한 단풍취 2017.08.03
71290 경제학과 질문드려요5 밝은 자주괭이밥 2017.08.02
71289 오늘 문 연 약국 어디있나요ㅠㅠ2 눈부신 칼란코에 2017.07.16
71288 노트북 열람실에서 키보드 사용 가능한가요?8 깨끗한 갈퀴덩굴 2017.06.10
71287 노트북 질문 드립니다!!!8 뚱뚱한 각시붓꽃 2017.05.31
71286 계절여름에서 정역학+벡터 한번에 듣기 가능?15 천재 수크령 2017.05.18
71285 어제 피시방 500원 전단지 받았는데 어디죠!2 살벌한 상수리나무 2017.04.26
헬스잘하시는분... 칼로리 질문좀 ㅠㅠㅠ14 태연한 감초 2017.04.12
71283 학교 앞에 현금 할인 되는 서점 어디였죠??2 개구쟁이 개구리밥 2017.03.03
71282 교내근로 신청 끝났나요?ㅠㅠ3 적절한 흰여로 2017.02.20
71281 대학원생도 장학금같은거 받나요?3 창백한 하늘타리 2017.01.19
71280 뭘 만들지 알고 보는게 더 재밌다 vs 뭐 하는지 모르고 보는게 재밌다3 수줍은 참꽃마리 2017.01.15
71279 [레알피누] .19 이상한 당종려 2017.01.12
71278 행정 부전/복전 관련 질문 겸손한 사랑초 2017.01.05
정렬 검색
이전 1 ... 4832 4833 4834 4835 4836 4837 4838 4839 4840 4841 4842 4843 4844 4845 4846 4847 4848 4849 4850 4851... 8406다음
검색
첨부 (0)