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백세시대 건강운동법 질문입니다

병장까지만2017.04.17 01:38조회 수 257댓글 0

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건강체력에 5가지 요소 에 우선순위를 알고싶습니다
영어로 검색하고 한글로도 해보고 열심히 찾아봣는데 안나오더라구요 혹시 체대 선배님들 아시면 알려주세요
신체조성 심폐지구력 근력 근지구력 유연성 이렇게 5개입니당
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