여자인데 헬스 방법 좀 알려주세요 남친하고 헤어지고 폭식증 와서 살이 너무 쪘네요 뛰면 가슴이 출렁거려서 아픈데.... 경암에서 헬스하려고 하는데 운동을 어떻게 해야 할까요? 개인 피티를 집근처 헬스장에서 하는게 나을까요?
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