내일 정형외과 하는 곳 아시는 분 있나요? ㅠㅠ 허리가 너무 아파서 병원에 좀 다녀와야 할것같은데...ㅠㅠ 연휴라 병원도 많이들 쉬는것같아서요 ㅠㅠ
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토요일이라 할거 같긴한데...
허리디스크이시면 옆으로 누워서 다리 사이에 베개 끼우고 주무시면 도움이 될거에요
자세한건 인터넷 검색하면 자세 나올겁니다
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