혹시 자신감이 별로 없는 편인데 노력으로 자신감을 기르신분 있나요? 경험담 같은걸 듣고싶은데
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에일리 노래를 다운받아서 들었어요
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자신감을 키우려는 노력을 따로 해야하는 것이 아니라 뭐든지 노력해서 자신의 가치가 상승하면 자신감이 따라옵니다
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@허약한 자란예전보다 몸도 좋아졌고 반듯한 직장도 생겼지만 크게 마음이 변하진 않아서요
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@허약한 자란예전보다 몸도 좋아졌고 반듯한 직장도 생겼지만 크게 마음이 변하진 않아서요
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주변에 신경안끄는거요.. 항상 주변이랑 저를 비교했어요 쟤네는 저렇게 친구많고 잘노는데 나는 왜이래? 나는 왜 성적이낮아? 뭐 이렇게요.. 근데 그래서 남는건 없더라구요. 그래서 저한테 더 신경쓰기로 마음먹으니 조금은 나아진거 같아요 :)
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의도적으로 많이 웃어보세요
남들 앞에서 말고요 자기 혼자 있을 때요
정말 미친 사람처럼 자기를 다 내려놓고
흐느껴 울듯이 웃다가 큰 소리로 깔깔거리면서 눈물나게 웃어보세요
한 번 두 번 처음에는 어색하지만
시간이 가면서 익숙해지거든요 그러면 자신감이 생겨요
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