허리에 무리안가게 윗몸알으키기+기타전신운동 되는 운동기구 추천부탁즈립니다

글쓴이2017.06.07 20:49조회 수 667댓글 7

    • 글자 크기
윗몸일으키기를 허리에 무안가면서 할 수 있고 기타 전신운동에 가까운 운동이 가능한 기구를 찾습니다

그리고 유산소운동은 제가 버핏이나 줄넘기같이 점프를하는 운동을 하면 머리가 깨질듯이 아파서 못하겠는데
다른 유산소 운동은 뭐있을까요...?

일단 집에서 할거라 집에서 활용가능한거면 좋겠습니다..
잘 아시는분 계시면 부탁드립니다 ㅠㅠ
    • 글자 크기

댓글 달기

번호 제목 글쓴이 날짜
공지 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 저렴한 개불알꽃 2019.01.26
공지 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 흔한 달뿌리풀 2013.03.04
96465 도서관이용시 가방5 정중한 마타리 2013.06.16
96464 스쿠터 타고 다니시는분들 질문좀요5 싸늘한 유자나무 2017.05.07
96463 회계학원리 ㅂㅈㅎ교수님5 청아한 천남성 2018.12.19
96462 운동중에 L-sit 이라고 있지않습니까5 친근한 옻나무 2013.06.08
96461 새도 앞 공동학위 반대 서명받고 있습니다.5 억울한 뱀고사리 2018.12.07
96460 기계과 응용열역학 더 안열어줌?5 한심한 메밀 2014.08.18
96459 여성분들 질문잇어요!!5 청렴한 등골나물 2012.10.10
96458 아싸도 졸업식 가도 되나요5 깔끔한 누리장나무 2019.06.27
96457 공대 주막이요...!!!!5 신선한 무 2012.05.16
96456 [레알피누] 괜찮은 정신과 추천 좀 해주세요.5 머리나쁜 백화등 2017.08.14
96455 중국드라마 추천점해주세여ㅋㅋ5 무심한 닥나무 2014.01.24
96454 .5 부지런한 양배추 2019.06.28
96453 .5 착실한 푸크시아 2013.12.08
96452 어제 쪽문쪽(항공관 옆길 세븐일레븐) 무슨일 있었나요??5 무례한 벼룩이자리 2014.12.26
96451 일반선택 추천 부탁드립니다.5 해박한 붉나무 2019.06.05
96450 글영 비 받고 토익치면5 애매한 호랑버들 2015.05.18
96449 궁금한게 있어요....ㅠㅠ 수강신청 관련해서...5 똑똑한 금불초 2016.08.09
96448 기계과 복수전공5 교활한 고추나무 2013.11.19
96447 헬스루틴 올려봐용!!5 청렴한 자주괭이밥 2019.03.18
96446 자취방 구하려는데5 밝은 종지나물 2014.12.18
첨부 (0)