어떻나요 뻣뻣해서 해보려 하거든요
필라테스랑 어떤게 나을까요
필라테스랑 어떤게 나을까요
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레깅스 보고 고추 서면 어떡해여
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@화려한 미국미역취집중하면 그럴일 없을듯한데.. 재밌어요?
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요가 재밌고 은근히 운동되여!ㅎㅎ
음 남자들은 클래스마다 한명씩 있고 섭 시작하면 서로 별로 신경 안써서 괜찮을듯! -
@기쁜 애기현호색ㅎㅎ 예 고마워요
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남자인데 필라테스는 모르겠고 요가하는데
정말 좋습니다
심신적으로 다요~~
심적으로 차분 안정 여유
신적으로 긴장완화 밸런스 유연성 등
유연성 좋지않은
남자에게 더 좋은 운동같습니다.. -
@뛰어난 속털개밀정신적인것도 도움을 받을까 싶어서 해보려고요 ㅎㅎ감사합니다
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재밋어요~~ 그리고 보통 동네 필라테스는 아주머니들이 대부분이라 뭐 그런거 걱정안하셔도댑니다~
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@촉박한 뚝갈주변시선은 신경 안쓰는데 좋은가해서요 ㅎㅎ 감사합니다
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@글쓴이ㅋㅋㅋㅋㅋ아니....첫 댓글때매요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ넵
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필라테스 해봤는데 필라테스도 좋습니다. 요가는 안해봐서 비교는 못하겠군요 ㅋㅋ 다만 필라테스 제대로된 기구있는곳은 너무 비싸요. 전 한달에 20만원 좀 넘게 주고 한듯?
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@무심한 양지꽃와.. 진짜 비싸네요
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필라테스가 요가보다 더 비싸고 근력이 많이 필요해요ㅋㅋㅋ 그리고 제대로 배우면 비싸죠ㅠㅠ
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@우수한 가시여뀌그렇구나.. 감사합니다 ㅎㅎ
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