운동 잘 아시는 분들

글쓴이2017.07.21 20:10조회 수 733댓글 9

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공복에 웨이트 괜찮나요?
그리고 이제 벌크업 그만하고 체지방 컷팅 하려고 합니다. 177/77입니다. 유산소에 시간을 얼마나 투자해야할까요?
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