잠을 못자요

요즘 잠을 못자요..

보통제가 한시 두시 사이에 자는편인데 눕자마자 거의 바로 잠들었거든요 그래서 잠을 잘 못이룬다는게 무슨말인지 몰랐는데 요즘 잠을 못자 너무 괴로워요. 두시정도에 눕는데 새벽 까지 잠을 못이루다 겨우 잠들어요

좀더 빨리 누워볼까 하지만 사실 제가 시험이 코앞이라 좀 힘들것같아요. 그리고 늘제가 두시정도에잤었는데 그것도아닌거같고요.

어떻게 해야하나요..지금도 못자고 있어요.