죠짐 다녀볼까 하는데
죠짐 다니시는 분들은 주로 직장인들인가요? 아니면 대부분 학생들이신가요?
그리고 평생을 운동 모르고 살던 사람도 할수있을까요?
죠짐 다니시는 분들은 주로 직장인들인가요? 아니면 대부분 학생들이신가요?
그리고 평생을 운동 모르고 살던 사람도 할수있을까요?
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직장인도 있고 학생도 많아요 운동모르던사람도 할 수 있어요 그대신 익숙해질때까지 무리하지않는 선에서 조절해서 운동하세요 꼭 시키는 갯수 다 채워가며 따라가지 않아도 됩니다 다치지않고 무리하지않는게 더 중요해요
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@착한 더위지기조언 감사합니다~ 한번도전해봐야겠네요!!
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죠짐 왜다니는지 모르겠는데.. 조심하세요
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인생 죠짐
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죠짐 3년러인데 운동 많이되는데 처음이시면 근육찢어져서 죽어요
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저는 군대식으로 집단성에 의존해서 운동 하는거 안좋아해서 개인적으로 별로였어요
군대같이 집단성 좋아하시면 추천
저처럼 개인적으로 하시는거 좋아하시면 비추요 -
@적나라한 금강아지풀오홍 괜찮은 충고네요 감사합니다~
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