헬잘알 분들 질문드립니다.

글쓴이2017.09.01 19:16조회 수 491댓글 7

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다이어트 할때

 

유산소만 하고있는데

 

체중 감량까지는 무산소 할 필요

 

없는거 맞나요?

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