금연...

신선한 가죽나무2013.04.26 01:40조회 수 1507추천 수 2댓글 13

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중3때부터 지금까지 흡연자 생활중인 공대생입니다...

중간에 이년 정도 끊었었는데
이놈에 군대... 것도 일병 말호봉때 분대장 차서 이리 치이고 저리 치이면서
그때 다시 폈네요 생각해보니...

아 정말 금연 해야지 해야지 하는데
정말 안됩니다 미치겠습니다
의지가 부족한것도 알고 무조건 참아야되는것도 아는데...
머리론 알지만 몸은 모르는가봅니다
금연 성공하셨거나 이래저래 정보 많이 아시는 분들

저 금연 꼭 하고 싶습니다. 돈도 돈대로 나가고 목상태는 점점 안좋아지니까요... 근데도 조절이 안되니 미칠 노릇이네요..
조금만 도와주시면 감사하겠습니다. 정보가 없으시더라도 힘내라고 응원리라도 해주십사......
현재 금연 34일째인 금연자 올림...

Ps. 지금 이글을 쓰는데도 시험기간동안 받았던 모든 스트레스때문인지 흡연 욕구 폭발직전입니다.
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  • 츄파춥스추천이요
  • @무례한 참꽃마리
    글쓴이글쓴이
    2013.4.26 02:01
    제가 사탕 초콜렛 같은 군것질을 싫어해서여...그것도 잘 안되더라구요
  • 오빠 화이팅!
  • @유쾌한 회양목
    글쓴이글쓴이
    2013.4.26 02:01
    감사합니다
  • 저도 중3때부터 펴서 2012년 4월까지 거의 9년피고 작년부터 끊은 금연1년차에요 ㅋ 물론 사이사이에 며칠씩 금연한적은 있지만 이번에는 진짜 죽을때까지 참을 수 있을거같슴다 ㅎㅎ 요새는 담배피는 놈이 더 독하다던데 ㅋㅋㅋ 저는 담배필때 그 순간의 행복보다 안피고 참았을때의 그 성취감과 쾌적함의 행복이 더 커진거같네요 ㅋ 물론 몸도 많이 좋아졌어요 호흡기는 물론이고 얼굴색이 달라집니다 생기가 있어졌다할까ㅋㅋㅋ 금연 무쟈게 힘듭니다 셤기간이나 술마실때도 힘들지만 저는 제일 힘들때가 주위친구가 한대피러가자 할때가 제일 힘들었던거같네요 ㅜㅜ 금연중이라고 하면 왠지 그 친구랑 멀어지는 느낌... 어쩔수없어요 그래도 ㅋㅋ 건강을 위해서라도 꼭 금연하세요~~~ 몸이 달라집니다 ㅎㅎ
  • @꾸준한 리기다소나무
    글쓴이글쓴이
    2013.4.26 02:02
    하...... 어느정도 지나야 적응이 될까요 지금은 신경만 예민해지고 너무 힘드네요
  • @글쓴이
    석달째가지는 많이 힘들었던거같네요 ㅜ 그래도 34일이면 엄청 많이 참으셨네요 ㅋ 금연매니저 라는 어플 다운받아보세요 지금까지 몇개피 안폈는지 돈이 얼마굳었는지 보여주는 어플인데 저는 이거 보는 재미도 좀 쏠쏠했어요 ㅎ 전 지금까지 1년 10일정도에 돈이 90만원정도 굳었네요 ㅎㅎㅎ
  • @글쓴이
    암튼 화이팅하세요 ㅜㅜ 금연만한 보약이 없답니다 화이팅!!
  • 역시 애초에 시작조차 안하니 금연이라는 말도 의미없네요
  • @청렴한 파리지옥
    글쓴이글쓴이
    2013.4.26 02:02
    애초에 시작 안하는게 제일 좋은거죠..
  • 저도 글쓴 분이랑 같은 상황인데 ㅋㅋ
    계속 흡연 금연 흡연 금연 무한대로 이러네요...
    지금 느끼는 것은 평소에 스트레스나 흡연욕구를 받을만한
    장소나 사람들은 멀리하시는 게 도움이 많이 될 것 같고요 ㅋㅋㅋ

    가장 중요한 것은~ 나 언제언제까지만 피겠다입니다.
    마지막이라고 생각하면서 피면 마지막이 계속 생각나더군요...
    금연자들 말들어보면 결심이 섰을때 바로 끊는다고 합니다.
  • 운동같은걸로 다른방식으로 스트레스풀수있도록 하는것도 괜찮습니다
  • 저는 담배 시작한지 6개월 됐는데 금연하고싶어요....글쓴분 힘내세요
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