생잘알화잘알몸잘알님들 제발 저좀 도와주세요

음식으로는 택도없습니다...

기름진거부터 끊으시면 됩니다

혈액 산성화니 뭐니 그런거 그저 상술입니다. 그 사람들의 논리를 따라가면 라면 많이 드시면 됩니다. 소금 덩어리죠...물에 녹아 체내에 들어가면 알카린데 앞뒤가 전혀 안맞습니다. 그저 윗분들 말씀처럼 기름진 음식은 좀 피하시고 운동하시고 잘 씻으시고 그러면 됩니다.

상술임

몸은 항상 일정한 농도를 유지합니다 뭐먹엇다고 산성염기성 되면 몸이 죽어나가요~

뭐든 사람의 몸은 유전이 제일커요

오메가3 꾸준히 드시면 기름진 음식을 먹고자 하는 유혹에서 벗어나는 데 도움이 됩니다

유사과학이 또

그게 가능하면 모두 그러고 있겠지요

피부 관리 하는법
1. 타고난다
2. 자외선 차단. 대신 비타민D 보충제 먹어야됨
3. 유수분 밸런스 유지. 하루에 세수 몇번씩 하면서 기름 다 씻어내도 안됨, 로션 잘 발라야됨, 건조한 환경 x
4. 생활습관 및 식습관 개선
푹 자야됨, 탄수화물 줄여야됨 (호르몬 불균형의 주 원인), 운동해서 땀을 흘려줘야함