헬스고민

조용한 들메나무2017.10.11 19:39조회 수 613댓글 1

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헬스장다닐 여건은 안되고 집에서 간간히 맨몸운동으로 팔 어깨 복근으로 키울려고하는데 운동은 평소에 안해봐서 어떻게해야되는지 모르겟어요 ㅜㅠ 피누형들 도와줘요 얼마나 어떻게해야하는지좀 가르쳐줘 ㅜ
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