저도 옛날에 이갈이 굉장히 심하게 했었는데 교정 한뒤로 이제 안 하거든요. 윗니 전체가 붕 떠서 아랫니랑 어금니밖엔 물리지 않아서 그 균형을 맞추려고 이갈이하는 거라고 의사선생님께서 말씀하셨었거든요. 저같은 경우는 그랬는데 원인은 다양할 수 있으니까 병원 가서 상담받아보시는 게 좋을 것 같아요. 이갈이 스트레스죠 더 심해지다보면 몸은 잠들어 있는데 빠득빠득 가는 게 느껴져서 괴롭더라구요 ㅜ..
저도 이갈이가 심하고 이도 마모되고 해서 잘 때 녹음 켜두고 잤습니다. 일어나서 들어보니 참 심하게 갈더군요...ㅠ 그래서 이래선 안되겠다 싶어서 치과가서 스플린트 맞추고(70만원 실화냐 ㅠ) 계속 사용중입니다. 스플린트끼는게 가장 최선의 물리적인 대안이구요. 스플린트 끼다 보면 자연스레 이갈이 고쳐지기도 한답니다.(저는 계속 차고 자야할듯)
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