피부 때문에 일찍 자고 일찍 일어나는 삶을 실천하려는데 어떤가요...?
10시부터 4시에 자는게 젤 중요하다는데, 한 11~12시 쯤 자고 5시에 일어나려고 하거든여...
-
네 그렇게 하세요 사람마다 천차만별인게 피부인데 잠은 대부분이 많이잘수록 피부가 좋아지더라구요
-
@무거운 우엉이렇게 생활하면 일상에 불편한 점은 딱히 없을까요??
-
@글쓴이어떤 불편함 말씀하시는거죠? 11시-5시면 적당한것같은데.. 11시-7시도 괜찮구
-
@무거운 우엉글쎄요...저도 뭔가 막연하게..ㅋㅋ
예를 들어 10시 부터 1시까지는 공부를 집중해서 풀로 달릴 수 있지만 새벽에 일어나서 밤에 처럼 공부를 할 수 있을지도 궁금하고...그냥 막연하게 불안해서요 ㅠㅠ -
케바케일듯 한데 저는 새벽 5시부터 낮 2시까지 자요 9시간정도 자는데, 억지로 12시에 자고 6시에 일어날때는 피부 더러웠지만 지금은 그냥 많이자서 그런지 뾰루지하나없어여 그냥 경험상 많이자는게 중요한거같아욘
-
@의연한 브룬펠시아의사들이 하나 같이 하는 말이 얼마나 자는지도 중요하지만 언제 자는지가 진짜 중요하대요 ㅠㅠ 10시 부터 4시 사이에는 무조건 자야한다고...전 그리고 피부 회복이 목표라...ㅜㅜ
-
확실히 그 시간대 자는게 피부에 도움 많이 된다고 느꼈어요
-
전 빠르면 11시 보통 11시반에 자서 6시반~7시에 일어나요. 시험기간 제외하곤 계속 이렇게 자서 시험기간에 확실히 피부도 안좋아지고 하더라구요ㅠ
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 공지 | 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 | 저렴한 개불알꽃 | 2019.01.26 |
| 공지 | 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 | 흔한 달뿌리풀 | 2013.03.04 |
| 42545 | 동아리 모집기간이 언제인지요~?2 | 무좀걸린 쥐오줌풀 | 2015.09.03 |
| 42544 | 6학점 신청성공.....2 | 무거운 산괴불주머니 | 2014.02.04 |
| 42543 | 1학년 전공기초과목 반드시 1학년내에 들어야 되나요2 | 똥마려운 시금치 | 2014.08.04 |
| 42542 | 높임법 헷2 | 나쁜 나도송이풀 | 2014.05.05 |
| 42541 | 휴학준비하려합니다.2 | 훈훈한 가죽나무 | 2013.12.15 |
| 42540 | 사회조사분석사 2급2 | 부지런한 장미 | 2015.08.21 |
| 42539 | .2 | 착실한 상수리나무 | 2016.05.19 |
| 42538 | .2 | 촉촉한 자귀풀 | 2014.09.08 |
| 42537 | 경제학부 졸업할때 뭐해야하나요??2 | 다친 먼나무 | 2016.03.22 |
| 42536 | 중앙동아리 2학년2 | 흔한 거제수나무 | 2018.05.24 |
| 42535 | 부산대 정문 근처 헬스장2 | 저렴한 풀협죽도 | 2016.02.25 |
| 42534 | 전과서류 출력할때2 | 큰 좀깨잎나무 | 2016.07.06 |
| 42533 | 기계과 수치해석 민준기교수님분반2 | 처참한 고사리 | 2016.09.18 |
| 42532 | 동서양 고전과 사상 미치겠네요2 | 수줍은 개불알풀 | 2016.11.25 |
| 42531 | 오늘 독일인과 독일사상 들으신분 있나요?2 | 훈훈한 개불알꽃 | 2016.09.01 |
| 42530 | 6영역 질문좀 ㅠㅠ2 | 유쾌한 모감주나무 | 2015.01.04 |
| 42529 | [레알피누] 부전공 신청2 | 기발한 눈개승마 | 2018.08.09 |
| 42528 | 상시 이거나 , 2학기부터 부전공 신청 받는 과가 있나???????2 | 똥마려운 세열단풍 | 2017.04.17 |
| 42527 | 글로벌영어1 들었으면 2는 면제분반 신청 안되나요?2 | 착실한 금사철 | 2015.08.13 |
| 42526 | 더블유띄울거면 지금부터 안가도되나요?2 | 흐뭇한 산단풍 | 2018.03.12 |
댓글 달기