운동은 한 5년차 된거 같은데 보충제는 아직 안 먹어봤어요
바빠서 운동 한시간 밖에 못하고요 하루에
잘 아시는분 부탁좀 드립니다!
바빠서 운동 한시간 밖에 못하고요 하루에
잘 아시는분 부탁좀 드립니다!
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여기 6개월 차 깔짝이들 한테 물어보면 제일 잘 암
기다리면 헬잘알 몸은 메루치 슨생님들이 와서 알려줍니다 -
무맛 종류로 추천해드림. 신타 몬밀 몬블 이런 맛나는걸로 먹었는데 건강하려고 운동하는거니 요즘은 운동 후에만 나우무맛 성풍무맛 자로우 무맛 캘리포니아 무맛 이런 보존료 무첨가먹음 그외에는 닭사서 직접 조리해서 먹고. 아니면 요새 마이프로틴이 인기가 많은듯 맛종류도 엄청많음.
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저는 머슬팜 컴뱃
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이것저것 먹어봤는데 개인적으로 신타가 걍 젤 무난하고 효과도 괜찮았던것 같아여
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마이프로틴 드세요
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디아블로 킹콩
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무맛이 건강에는 좋은데 처음 접근하시는데 재미가 없을수있고 보통 무맛은 탄수 쳐내고 나오는경우가 많아서 시작은 신타나 몬밀 같은게 무난.. 먹어보다가 좀 좋은거 먹고 싶으시면 캘리포니아나 그 가격대의 상위 무맛 보충제 드셔보시고 무맛으로는 나우가 값이 가장 싸서 많이들 먹음. 걍 신타 바닐라나 딸기로 시작하시는걸 추천
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