비염 관리 어떻게들 하시나요?

글쓴이2018.01.11 02:15조회 수 596댓글 7

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제가 비염이 좀 심합니다

다른분들은 식염수 코에 넣는 거하면 괜찮아진다던데
저는 전혀 괜찮아지지않고
코가 꽉 막힙니다
그러다보니 너무 쉽게피로해지고 머리고 맹해져서 피해가 이만저만이 아닌데요

이거 어떻게든 개선하신분이 계시면
어떻게 개선하셨는지 이야기를 들어조고싶습니다
참고로 비염관련 항히스타민제는 효과를 느끼지 못하고
꽉 막힐때 효과가 있는 것은 오로지 오트리빈같은 고농도 나잘 스프레이정도입니다
저농도는 뿌려도 아무 효과가 없어요
한의원만 빼고 다른효과 보신게있다면 꼭 부탁드립니다
죽겠네요 ㅠㅠ
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  • 예쁜 넉줄고사리
    2018.1.11 02:41
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    저 진짜 심했는데 결국 수술 받았어요ㅠ ㅠ 지금은 7년정도 지났는데 수술 직후에는 진짜 신세계였음 이때까지 왜 안했나 싶을 정도로..
  • 냉철한 루드베키아
    2018.1.11 04:13
    댓글 추천 0 비추천 0
    저는 제가 몇년동안 다닌의사쌤이 저보고 100퍼재발한다고 수술말고 관리위주로하라해서 그냥 매번 심해지면 약먹고 약안들면 병원가서 또다른약 받아먹고 코에뿌리는건 저도 거의안듣다시피 해요.. 어릴때부터 심했는데 약을 엄청 오래먹다보니 지금은 어릴때보단 덜하지만 그래도 비염심해져서 코가려우면 눈도가렵고 부어서 눈도 못뜨고 그러고 있어요.. 그냥 전 혼자서 약먹는거이외엔 먼지없게 방청소 부지런히하고 밖에 나갈땐 거의무조건 마스크챙겨요 비염이 갑자기 도져서 심해질때 마스크끼고 한동안 있으면 점차 가라앉아서요!! 일회용말고 면마스크낍니다.. 이것도 딱히 치료에 도움되진않겠지만 밖에서 갑자기 심해지거나 실내에서도 약먹었는데도 심해질경우 마스크끼고 숨고르고 따뜻한음료 김올라오는거 코에 좀 대고 있어주면 잠시나마 가라앉아요.. 힘내세요!
  • 이상한 백일홍
    2018.1.11 10:09
    댓글 추천 0 비추천 0
    저도 고등학교까지는 진짜 심했어요. 근데 운동하면서 음식도 가려서 먹으니까 좋아지더라구요. 또 코에 찬바람들어가면 더 심해지는 것 같아요. 불편하시더라도 마스크 착용하고 주무시면 좋습니다. 나쁜 공기 마시지 마시고 너무 코 풀려고도 하지 마세요~ 다 괜찮아질 겁니다.
  • 이상한 백일홍
    2018.1.11 10:09
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    저도 고등학교까지는 진짜 심했어요. 근데 운동하면서 음식도 가려서 먹으니까 좋아지더라구요. 또 코에 찬바람들어가면 더 심해지는 것 같아요. 불편하시더라도 마스크 착용하고 주무시면 좋습니다. 나쁜 공기 마시지 마시고 너무 코 풀려고도 하지 마세요~ 다 괜찮아질 겁니다.
  • 일등 네펜데스
    2018.1.11 10:19
    댓글 추천 0 비추천 0
    식염수 어떻게 넣으시는지...식염수 6개월만해보세요.그리고 작은 물약(고무재질)용기어 넣고 들고다니면서 수시로 세척하세요. 막힌건 콧물때문이라기보다는 살이 알러지반응에의해 부워서그런겁니다. 알러지유발일으키는 콧속 먼지를 제거하는게 중요합니다.
  • 일등 네펜데스
    2018.1.11 10:19
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    식염수 어떻게 넣으시는지...식염수 6개월만해보세요.그리고 작은 물약(고무재질)용기어 넣고 들고다니면서 수시로 세척하세요. 막힌건 콧물때문이라기보다는 살이 알러지반응에의해 부워서그런겁니다. 알러지유발일으키는 콧속 먼지를 제거하는게 중요합니다.
  • 싸늘한 개감초
    2018.1.11 11:04
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    몸을 따뜻하게 하는게 중요합니다
    제 동생은 한여름에 긴옷 입고자서 가족들이 돌았다고 하는데
    본인 얘기론 그게 제일 효과적이라고 합니다.

    아침저녁으로 심하잖아요. 그 때 긴옷입고 땀 삐질삐질 흘리고 있으면 덜 심함
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