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체력 늘리려고 수험기간 동안 운동해보신 분들 있나요?
글쓴이
2018.01.14 20:32
조회 수
1115
추천 수
1
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2
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체력이 진짜 저질 수준이라 수험기간동안 잔병치레한 적이 꽤 있는데 운동하면 좀 나아지나요? 매일 한 시간 정도 투자하려고 합니다 운동 추천 좀 해주세요
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머리나쁜 비수수
2018.1.14 20:49
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근력운동을 하게되면 면연력이 떨어질겁니다. 유산소나 가벼운 중량으로 하시면 될거같습니다.
날씬한 미모사
2018.1.14 22:12
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ㅇㅇ
공부12시간 ㄱ운동1시간반해서 시험붙고
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