하루 5kg감량 가능한가요? 오늘부터 할려구요!!!
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ㄷㄷ한 보름만하면 0키로 달성ㄷㄷ
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권투선수가 아닌이상.. 상식적으로는 안되져
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물도 안 마시고 하루종일 사우나 들어가있으면 가능. 근데 응급실 가서 수액 맞고 원상복귀 될 듯.
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여자면 머리다깎으셈
그럼 1키로라도 더빠짐 -
하루 15000~20000보 매일 걸으면 일주일에 1kg 정돈 줄어듭니다. 한 달에 4-5kg 감량이 적당해요. 일주일에 5kg 주는 것도 엄청 무리가 가는 일입니다;; 최대한 하루 12000보 이상 걸으시고 식이요법하시는 게 좋습니다.
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@우아한 게발선인장하루 45만보(135km) 구보시 5kg 가능하지 않아요?
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@싸늘한 창질경이15000보는 1시간20-30분 빠르게 걸어야 됩니다. 조깅 힘들면 등산 해도 효과는 있어요. 2만보는 3시간 조금 안 되게 걷는 건데 엄청 피곤할 거예요. 걷는다 치면 1분=대략 100보로 환산해 보심 됩니다.
시간상으로도 불가하지만 너무 무리하는 거 아닐까요.. -
ㅋㅋㅋㅋ 최소 20년동안 먹으셨는데 양심 ㅇㄷ
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2.5까지는 해봤습니다
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@더러운 노루발몇시간 정도 운동하셨나요?
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@글쓴이일반인이 아무리 운동해도 하루에 0.5kg 이상은 못 빼요
식이요법이랑 생활 습관으로 빼는거에요 -
하루에 5kg 감량하려면 실내온도 35도 정도에 런닝머신위에서 24시간동안 뛰면서 땀을 5kg가까이 흘리는방법밖에 없어요
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이게 진정 대학생의 머리에서 나올 수있느 생각일까ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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땀흘려서 빠지는건 지방이 아니라 수분이 대브분
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가능은하겠다 병원가서 지방 5kg 빼면 바로 되지
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양심좀..
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한달 5kg 아닌가요 ㅋㅋㅋ
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@황홀한 삽주한달 5kg도 진짜 노력해야 나올듯 ㅋㅋㅋ
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팔하나짜름 됨 ..
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다리팔자르면 가능함
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진심으로 얘기하시는 거에요? 하루 5키로 빼면 죽어요 사람
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첫 다이어트 많이빼도 3일 4-5kg
수분이 없는 몸상태라 가능
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