생활패턴 바꾸신 분들 질문좀요

일등 금식나무2018.02.08 21:07조회 수 1089댓글 13

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저는 고등학교때부터 쭉 새벽2-3시에 잠들고 늦게 깨고 아침을 먹은적이 단 한번도 없어요

학교 방학때는 매일 4시에 자서 2시에 깼구요
근데 제가 9시까지 출근 해야 해서 패턴을 완전 바꿨는데 이제 일주일 됐는데 너무 피곤하고 무기력하네요..6시 퇴근하고 다른 일 못할 정도요..(근무강도는 최하입니다). 원래 초반에는 이런건가요??ㅠㅠ
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