군것질 끊기가 참 힘드네요
배도 큰편이라 너무 많이먹고 ㅠㅠ
살면서 다이어트를 처음으로 생각햇습니다 ㅜ
다이어트는 식이조절이 반이라는데
식욕이 너무 강하네요 어찌합니까
배도 큰편이라 너무 많이먹고 ㅠㅠ
살면서 다이어트를 처음으로 생각햇습니다 ㅜ
다이어트는 식이조절이 반이라는데
식욕이 너무 강하네요 어찌합니까
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저는 늘 다이어트를 생각하고 있습니다만 눈앞에 먹을게 있으면 못참아요;
배가 터질듯이 불러도 음식이 남아있으면 꾸역꾸역 집어 넣어요ㅜㅜ 정신과를 가봐야 할까봐요... -
그거 탄수화물중독일수도..?
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식욕이 떨어진다고 생각하긴그런데....집에 혼자있거나할때 속옷말고 안입고있으면 지나가다 거울볼때 놀라서 암것도 먹기 싫어져요ㅎ
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간식으로 야채 일주일만 드셔보세요 그 뒤로는 자연스레 식욕 줄어듭니다.
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