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긱사사시는 여학우분들 다이어트
태연한 하와이무궁화
2018.03.22 18:14
조회 수
1450
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6
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식단조절 하시나요?
긱사밥 드시나요..?
운동하시면서 살빼세요?
저는 긱사만가면 힘이다빠져서 퍼자게되요ㅠ
꾸준히 이번학기동안하고싶은데 식단은어떤것이 좋을까요?
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한심한 산자고
2018.3.22 18:22
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전 긱사살때 오히려 식단조절하기 좋았던 거 같아요. 밥 제때 나오니까 식사량만 조절했어요
@한심한 산자고
글쓴이
2018.3.22 18:24
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세끼 다드셨나요?
깔끔한 아왜나무
2018.3.22 18:43
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밥3끼다먹어도 과자랑 다른거 안드시면 살빠져요
큰 하늘말나리
2018.3.22 18:43
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일단 걸어올라가는 거 자체가 운동....ㅜㅜ 여름에 땀 장난아니이여...
고고한 꽃댕강나무
2018.3.22 19:01
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긱사 세끼 꼭 챙겨먹고 물2l이상 커피는 마셔도 하루 한잔만 아메리카노 저녁 8시이후로 안먹고 먹어도 바나나 한두개 정도 먹으시고 술안마시고 일주일에 한두번정도 외식하면 빠져요 지난학기 제가 해봤음 근데 다 아는데 실천 잘안되요ㅋㅋㅋ3달중 80프로만 해도 성공이여
귀여운 하와이무궁화
2018.3.23 08:06
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같은과애들이랑 긱사살면 다욧 실패각인데
맨날 치킨시켜먹자해서
난 2달반만에 8키로찜....
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