요즘 복합적으로 스트레스를 많이 받는데..,
제가 스트레스 받는 방법 푸는게 그냥 폭식 하고 제가 하는일을 모두 off 해버리는 거에요..
물론 그렇게 해서 다시 정상궤도로 오면 열심히 살긴 하지만..
방법이 너무 극단적이기도 하고 다시 되돌리는 기간에도 현자타임 오고 그렇더라구요..
폭식이 건강에도 안좋고 해서 너무 걱정이 됩니다.
운동이나 게임은 하긴 하는데 극단적인 상황에서는 스트레스도 안풀리더라구요
혹시 스트레스 푸는 다른 비법 같은거 있으신분 있나요..?
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 공지 | 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 | 저렴한 개불알꽃 | 2019.01.26 |
| 공지 | 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 | 흔한 달뿌리풀 | 2013.03.04 |
| 120492 | 기계과 공학인증 타과수업2 | 화려한 비비추 | 2016.03.06 |
| 120491 | -0-8 | 육중한 호두나무 | 2016.04.13 |
| 120490 | [블라인드 처리되었습니다.]1 | 힘쎈 연잎꿩의다리 | 2016.04.14 |
| 120489 | 샛벌 저녁에도 일품하나요?1 | 한심한 물봉선 | 2016.04.19 |
| 120488 | 정정기간 언제까지인가요?1 | 근육질 백합 | 2016.06.30 |
| 120487 | 전기회로3 | 더러운 겨우살이 | 2016.08.01 |
| 120486 | 이수학점2 | 과감한 통보리사초 | 2016.08.02 |
| 120485 | 김석만 교수님 현대생활과 화학 들어보신 분...도와주세요ㅜㅜ2 | 화사한 자금우 | 2016.08.14 |
| 120484 | 메가박스 중복할인되나요??1 | 촉촉한 가죽나무 | 2016.08.31 |
| 120483 | 토요일에 건도여나요?? | 절묘한 명자꽃 | 2016.09.14 |
| 120482 | [블라인드 처리되었습니다.]4 | 머리나쁜 동의나물 | 2016.11.14 |
| 120481 | [레알피누] 경영학과 복수전공 졸업 관련2 | 밝은 두메부추 | 2016.11.18 |
| 120480 | 다이닝 조은데 추천좀요 ㅠㅠ1 | 참혹한 나도풍란 | 2016.12.03 |
| 120479 | 순버야간 안하나여3 | 배고픈 댑싸리 | 2016.12.21 |
| 120478 | 생명과학과 미래세상 문용환 교수님2 | 침착한 제비꽃 | 2016.12.30 |
| 120477 | 휴학하고 나중에 계절학기로 복학가능한가요?2 | 나쁜 나팔꽃 | 2017.01.01 |
| 120476 | 중도 무료 사물함 사용기간2 | 재수없는 백선 | 2017.02.02 |
| 120475 | 경영 오퍼레이션 최교수님1 | 더러운 좀쥐오줌 | 2017.02.15 |
| 120474 | .2 | 운좋은 벽오동 | 2017.02.21 |
| 120473 | [레알피누] 혹시 교직이수 잘 아시는분 계신가요. 좀 비주류 쪽...3 | 병걸린 쇠고비 | 2017.02.25 |
댓글 달기