요즘 복합적으로 스트레스를 많이 받는데..,
제가 스트레스 받는 방법 푸는게 그냥 폭식 하고 제가 하는일을 모두 off 해버리는 거에요..
물론 그렇게 해서 다시 정상궤도로 오면 열심히 살긴 하지만..
방법이 너무 극단적이기도 하고 다시 되돌리는 기간에도 현자타임 오고 그렇더라구요..
폭식이 건강에도 안좋고 해서 너무 걱정이 됩니다.
운동이나 게임은 하긴 하는데 극단적인 상황에서는 스트레스도 안풀리더라구요
혹시 스트레스 푸는 다른 비법 같은거 있으신분 있나요..?
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 공지 | 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 | 저렴한 개불알꽃 | 2019.01.26 |
| 공지 | 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 | 흔한 달뿌리풀 | 2013.03.04 |
| 120501 | 토익 LC 질문드려요ㅠㅠㅠ10 | 섹시한 자란 | 2014.12.01 |
| 120500 | .2 | 건방진 바위채송화 | 2014.10.11 |
| 120499 | 기계과 CAM/CNC랑 재료거동학 들어보신분?? | 끌려다니는 자주달개비 | 2014.08.17 |
| 120498 | 계절학기 과목수에 제한있나요?5 | 적절한 만삼 | 2014.08.01 |
| 120497 | 사람들이랑 대화가 즐거우신가요6 | 어두운 벋은씀바귀 | 2014.05.02 |
| 120496 | 어제 도자위에 대해 쓴 글에 관하여8 | 깔끔한 삼백초 | 2014.04.22 |
| 120495 | -5 | 꼴찌 꽃개오동 | 2014.04.18 |
| 120494 | ? 계절학기 재수강인원이 70%면??9 | 포근한 줄딸기 | 2013.12.16 |
| 120493 | .2 | 슬픈 엉겅퀴 | 2013.10.30 |
| 120492 | 남자사람인데요 드라이기 질문11 | 침착한 골담초 | 2013.10.27 |
| 120491 | 생물관앞에 뭐죠??3 | 잘생긴 불두화 | 2013.09.26 |
| 120490 | 렌즈를 끼자마자 어지럽고 눈이 답답한건3 | 활달한 애기나리 | 2013.09.23 |
| 120489 | 한학기 5학점만 들어도 되나요?5 | 해맑은 일월비비추 | 2013.09.03 |
| 120488 | 등록금 atm4 | 청결한 봉선화 | 2013.08.22 |
| 120487 | 킥복싱?4 | 훈훈한 물양귀비 | 2013.05.20 |
| 120486 | 도서관에 잘 안 가는 1인입니당..질문.5 | 빠른 선밀나물 | 2013.04.18 |
| 120485 | 생산운영관리 이거 새로생긴 과목인가요?2 | 더러운 쑥갓 | 2012.07.09 |
| 120484 | 인제 와서 이런말 의미 없지만..대학 온 의미를 찾고 싶어서42 | 수줍은 산딸나무 | 2020.08.01 |
| 120483 | 2021개편확정 2022시행 경간부시험16 | 건방진 분꽃 | 2019.12.05 |
| 120482 | .50 | 미운 고로쇠나무 | 2019.12.02 |
댓글 달기