건전하게 스트레스 푸는 방법 공유해 주실분..

청결한 콩2018.04.01 11:30조회 수 835댓글 8

    • 글자 크기

요즘 복합적으로 스트레스를 많이 받는데..,

 

제가 스트레스 받는 방법 푸는게 그냥 폭식 하고 제가 하는일을 모두  off 해버리는 거에요..

 

물론 그렇게 해서 다시 정상궤도로 오면 열심히 살긴 하지만..

 

방법이 너무 극단적이기도 하고 다시 되돌리는 기간에도 현자타임 오고 그렇더라구요..

 

폭식이 건강에도 안좋고 해서 너무 걱정이 됩니다.

 

운동이나 게임은 하긴 하는데 극단적인 상황에서는 스트레스도 안풀리더라구요

 

혹시 스트레스 푸는 다른 비법 같은거 있으신분 있나요..?

 

 

    • 글자 크기
연애 못하고 졸업하면 실패한 대학생활인가요 (by 나쁜 수선화) [레알피누] 전기과 프라바카르 교수 (by 우수한 인동)
목록

댓글 달기

정렬 검색
번호 제목 글쓴이 날짜
공지 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 저렴한 개불알꽃 2019.01.26
공지 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 흔한 달뿌리풀 2013.03.04
120491 페미(여자X)나 일1베충(남자X)은 왜 생기는 걸까영9
 참혹한 튤립 2018.04.01
120490 수강취소 이거 승인 안될 수도 있나요 ?3 천재 청미래덩굴 2018.04.01
120489 턱보톡스랑 윤곽주사 맞았는데요6 의젓한 대극 2018.04.01
120488 [레알피누] 여명은 무슨 뜻이에요??14 일등 흰꽃나도사프란 2018.04.01
120487 콧수염 턱수염 제모크림으로 제모해보신분 계신가요?6 무례한 큰까치수영 2018.04.01
120486 인턴 하는 동안 취업 면접 다닐 수 있나요?5 머리좋은 감국 2018.04.01
120485 연애 못하고 졸업하면 실패한 대학생활인가요12 나쁜 수선화 2018.04.01
건전하게 스트레스 푸는 방법 공유해 주실분..8 청결한 콩 2018.04.01
120483 [레알피누] 전기과 프라바카르 교수8 우수한 인동 2018.04.01
120482 사회생활 못해먹겠다 하...2 부지런한 뜰보리수 2018.04.01
120481 휴학5 유치한 들메나무 2018.04.01
120480 .15 큰 앵초 2018.04.01
120479 [레알피누] 여자들 싸잡아 욕하지 맙시다. 제발24 과감한 수국 2018.04.01
120478 [레알피누] .8 똑똑한 호랑가시나무 2018.04.01
120477 ㅁㅇㄷ 교수 어쩌고 저쩌고 글 쓴 사람10 바쁜 노루삼 2018.04.01
120476 [레알피누] 모르는거 물어봤는데 이렇게 말하는 친구14 일등 흰꽃나도사프란 2018.04.01
120475 여명8084 창백한 신갈나무 2018.04.01
120474 남자선물8 개구쟁이 독일가문비 2018.04.01
120473 [레알피누] 수업권 ? 수업평소에 열심히 들은 것마냥 ㅋ10 일등 흰꽃나도사프란 2018.04.01
120472 여성분들 ㅠㅠ 화장 질문 좀15 천재 청미래덩굴 2018.04.01
정렬 검색
이전 1 ... 2372 2373 2374 2375 2376 2377 2378 2379 2380 2381 2382 2383 2384 2385 2386 2387 2388 2389 2390 2391... 8406다음
검색
첨부 (0)