운동 방법좀 추천해주세요!!

저 분이 저러신 이유는 아마ㅋㅋ날씬한데? 라는 생각 때문일 거 같아요. 글쓴분은 물론 부정하시겠지만, 수치상으로는 모두 정상 범위인 날씬한게 맞구요ㅋ

허벅지 운동하면 허벅지에 있는 지방이 빠지고 더 얇아질텐데여?
인터넷에 지방 1kg 이랑 근육 1kg 부피 크기 사진 보고오세여

키가 150대 라면 저 수치라도 좀..저도 운동중인데 종아리 근육이 커지거나 굵어지는 건 없는 거 같아요ㅋㅋ허벅지 살이 복부 살만큼 빠지기 힘든데ㅜ 일단 밀가루 끊고, 염분 최대한 피하고.. 단순히 먹는 양의 문제를 넘어서 식단도 좀 알아보시고, 운동은 진짜 한 두달로 효과볼 게 아니라 반년 일년 꾸준히 한다는 마음가짐으로 시작하셔야해요!
숫자로 미용무게 생각할 게 아니라, 겉보기의 형태!

ㅋㅋ 사실일수도 있지만 이게 답정너에게 대처하는 최고의 방법이기도 함