ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
아 진짜 원망스러워요
아 진짜 원망스러워요
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저는 산부인과 응급실가서 링거 맞았어요ㅠㅠㅠㅠ 그럼 낫더라구요ㅠㅜㅜ 진통제는 이지엔6이브! 두알먹거나 이지엔이랑 타이레놀 한알씩 같이 먹으면 빨리 진정되더라구요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
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주변봐도 약밖에 없어요
생활 규칙적으로 하고 운동하고 밀가루 덜먹는 식으로 천천히 생활습관 고치면 전보다 덜 아프다는 분들도 있는데 현실적으로 하기는 힘들잖아요 -
약먹구 따뜻하게하구 따뜻한물많이마시구 하면 좀좋아지는거같아요ㅠㅠ 유독 생리할때 전 더 으슬으슬하더라구요
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전 수업시간에 진짜 기절할 정도로 심했는데.. 운동시작하면서 많이 나아졌어요! 그리고 생강차 드세요 좋더라구요 ㅠㅠ
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우유도 도움 많이 돼요. 그리고 생리통이
심한 경우라면 참는게 몸에 더 안좋아요. 생리 시작하기 2일 전에 미리 먹는게 좋대요. 저도 이미 아프기 시작하고 먹으면 효과가 좀 덜하더라구요. 아프기 전에 먹어봐요. 약 먹는거도 반복되면 몸이 긴장을 덜해서 덜 아프대요 -
무조건 약먹고 배찜질하면서 잡니다..
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타이레놀두알먹고 자요.자고일어나면 언제그랬냐는듯이나음
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약먹어요~ 진통제 성분에 따라 안듣는것도 있던데 저같은 경우는 타이레놀류는 다 안맞고 이지엔, 이브퀵류는 다 맞더라구요 ㅋㅋ
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생리통 본격적으로 시작되기 전에 약 먹어줘야 해요 제가 생리통 제대로 시작하면 아무것도 못하고 데굴데굴 구르는데 저한텐 타이레놀 전혀 안듣고 이지엔도 통증은 남아서 약사님께서 추천해준 탁센 이라는 약 두알 먹는데 효과 제일 좋았어요
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