불면증..

글쓴이2018.06.02 03:05조회 수 532댓글 6

    • 글자 크기
잠이 안옵니다. 누워도 잠이 안와요. 밥먹고 피곤할때 모르고 자면 두시간만에 깨서 새벽 6시에 잠들구요.. 참으면 갑자기 5시정도까지 잠이 안와요. 미치겟어요. 살려주세요.
    • 글자 크기
목록

댓글 달기

  • 센스있는 율무
    2018.6.2 03:16
    댓글 추천 0 비추천 0
    고치려는 이유가 뭔가요? 그 동기가 확실해야함 아니면 적당히 잠올때 자고 깰때 깨는거 반복임
    아니면 요새 마침 시험기간인데 밤에 잠 안올때 공부하시면 되지 싶은데
  • 고상한 동부
    2018.6.2 04:07
    댓글 추천 0 비추천 0
    커피매일 습관적으로 드시죠? 저도 매일 한잔씩 샷2번넣어서 3년정도 먹었는데요 최근6개월간 두잔씩먹기시작하면서 잠을제대로못자요...
  • 친근한 물배추
    2018.6.2 04:10
    댓글 추천 0 비추천 0
    진짜 저도 불면증 요새고민입니다 취업부담감ㅜㅜ
  • 따듯한 계뇨
    2018.6.2 10:48
    댓글 추천 0 비추천 0
    아침에 일찍 일어나고 낮잠 자려면 낮 2시 전에 30분 이내로 자면 됩니다. 운동도 꾸준히 하구요. 성실히 살았으면 밤에 잠 들 수밖에 없어요. -이상 불면증 5년 시달렸던 자-
  • 날렵한 졸참나무
    2018.6.2 11:00
    댓글 추천 0 비추천 0
    나랑똑같넴 저는 3시까지공부하고 유트브 자주보는영상 키고 게슴츠레 눈감으면서 보면 5분이면뚝딱이던데
  • 큰 라벤더
    2018.6.2 17:19
    댓글 추천 0 비추천 0
    푸시업 100개후에 몸의 피로를 느끼면서 숙면ㄱ
정렬 검색
번호 제목 글쓴이 날짜
공지 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 저렴한 개불알꽃 2019.01.26
공지 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 흔한 달뿌리풀 2013.03.04
35851 전자회로27 유쾌한 장미 2013.07.12
35850 전자회로2 남일구교수님8 나약한 콜레우스 2016.06.26
35849 전자회로2 선수시험 큰 물배추 2016.02.18
35848 전자회로2 시험 언제 어디서 치는지 아시는분?16 한가한 깽깽이풀 2016.06.07
35847 전자회로2랑 전자회로1 많이 연계되나요?3 찬란한 푸크시아 2019.02.24
35846 전자회로설계 ㅂㅅㄱ 교수님6 침울한 쥐오줌풀 2013.12.06
35845 전자회로책 원서vs번역9 고상한 며느리배꼽 2018.09.04
35844 전장 다음 ??5 어설픈 접시꽃 2013.07.04
35843 전장 질문~~3 의젓한 해당 2013.07.26
35842 전쟁 vs 1조원주고 1년간 평화얻기26 털많은 양지꽃 2019.05.10
35841 전쟁 발발 가능성에 대해 어떻게 생각하시나요?23 해괴한 벼룩나물 2015.08.20
35840 전쟁 위험도5 이상한 수련 2017.12.28
35839 전쟁같은 나날들을 겪어왔고 이제6
 냉정한 세열단풍 2019.06.01
35838 전쟁과 사회 개인과제 어디에 제출해야하나요?ㅠㅠ2 흐뭇한 파 2017.12.22
35837 전쟁과 사회 포어교수님 반 오늘부터 그룹 발표인데 출첵하나요? 친숙한 귀룽나무 2017.12.18
35836 전쟁과평화의이해 강의 후기좀 올려주세요 ㅠㅠ 착실한 감초 2014.03.05
35835 전쟁과평화의이해수업들으시는분들!1 흐뭇한 벼룩나물 2015.04.17
35834 전쟁나면10 거대한 브룬펠시아 2013.03.10
35833 전쟁나면 당연히 환복할 생각하고있는 사람 많지않나요?17 똥마려운 구기자나무 2018.05.31
35832 전쟁나면 반드시 참전합시다30 괴로운 굴참나무 2016.04.29
정렬 검색
이전 1 ... 6605 6606 6607 6608 6609 6610 6611 6612 6613 6614 6615 6616 6617 6618 6619 6620 6621 6622 6623 6624... 8407다음
검색
첨부 (0)