운동하시는 형님들
확실히 운동 안할때 보다 성욕이 주나요?
헬스 꾸준히 하는대도 잡생각이 너무 많이 나네요
뭔가 하나의 습관 처럼 자리 잡은 것 같은데
조언좀주세요 .....
확실히 운동 안할때 보다 성욕이 주나요?
헬스 꾸준히 하는대도 잡생각이 너무 많이 나네요
뭔가 하나의 습관 처럼 자리 잡은 것 같은데
조언좀주세요 .....
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벌크아니면 탄수화물을 줄여보세요
힘이안나요 ㅋ -
@유별난 흰씀바귀저 얇은 몸 좋아서 하루에 탄수화물 한공기 정도 밖에 안먹어요 .... 운동량이 적은 탓인가요
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@글쓴이https://youtu.be/QuvIJ9ZOhTk
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강도있게 운동하면 끝나고 숨쉬는것도 귀찮음
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@무례한 개연꽃그죠..... 트레이너랑 같이하면 그렇게 하겟던데 혼자는 그정도가 안되더라구ㅛ ㅠㅠ 의지 부족인가
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극한까지 운동하면 수면욕 제외 모든 욕구가 사라짐
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저는 대회준비할때도 왕성해서 운동다하고 ㅎㅎ
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왕성하긴한데 운동직후에말고 한 저녁쯤되면 ..
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