여자구.. 먹는것을 너무 좋아해서 매일 2700칼로리정도 먹고
(밥 안먹고 무염식반찬만 먹고 고기먹는 저탄수화물 고지방식이중이에요)
채소도최대한먹을려고하고잇구요
오후6시이후론 안먹구요
줄넘기 안쉬고 2시간 스쿼트 50회씩 매일해요
한지는 2주일정도됬어요
운동하는건 맞는거같은데 2700먹는게 너무많이먹는것같아가지고 잘하고있는지 모르겠어요
(밥 안먹고 무염식반찬만 먹고 고기먹는 저탄수화물 고지방식이중이에요)
채소도최대한먹을려고하고잇구요
오후6시이후론 안먹구요
줄넘기 안쉬고 2시간 스쿼트 50회씩 매일해요
한지는 2주일정도됬어요
운동하는건 맞는거같은데 2700먹는게 너무많이먹는것같아가지고 잘하고있는지 모르겠어요
댓글 달기