체형교정

글쓴이2018.07.05 09:25조회 수 849댓글 2

    • 글자 크기
요즘에 거울볼때마다 진짜 몸이 휘어있네여...

어깨 높이도 다르고 목도 삐둘어져있거....

이거 어떻게 해야 교정이 될까요?

막 필라테스나 요가 헬스를 해야할것 같긴한데
혼자서는 힘들거 괜찮은데 있을까용?
    • 글자 크기
목록

댓글 달기

  • 청렴한 귀룽나무
    2018.7.5 12:14
    댓글 추천 0 비추천 0
    저도 그래서 많이 다녀봤는데요 20여년 동안 한 방향으로 굳어진 뼈와 근육은 단순히 운동만으로는 완전히 바로잡기는 불가능하더라구요 (해부해서 다시 맞추지 않는 이상) 추나요법도 잠시 좋아졌다가 돌아옵니다. 그래서 지금은 삶의 흔적이다 생각하고 약간의 개선이나 악화 방지 정도로 헬스 꾸준히 하고있어요. 완전히 대칭적인 사람은 아무도 없으니 스트레스 받지 마시고 운동하는 습관을 가지시는 걸 추천합니다
  • 털많은 개미취
    2018.7.5 12:25
    댓글 추천 0 비추천 1
    습관이 먼저다 허리를 더불어 바르게 앉으면 됩니당
정렬 검색
번호 제목 글쓴이 날짜
공지 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 저렴한 개불알꽃 2019.01.26
공지 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 흔한 달뿌리풀 2013.03.04
128229 계절때 중간치고 취소할수있나요?1 괴로운 싸리 2015.06.29
128228 계절때 창글 고토 열말5 힘쎈 오갈피나무 2016.05.16
128227 계절때 학식하나요??7 처참한 숙은처녀치마 2018.12.26
128226 계절때 현장실습 해보신분? 양산까지8 따듯한 쇠뜨기 2016.11.29
128225 계절떄 8학점 못 듣나요?2 잘생긴 정영엉겅퀴 2018.07.10
128224 계절로7 억쎈 댕댕이덩굴 2015.07.19
128223 계절로 msc 과목2 질긴 서어나무 2016.11.12
128222 계절로 거시경제1 거대한 갈퀴덩굴 2015.05.20
128221 계절로 경영 최수형 교수님 수업 들어보신분~? 유능한 엉겅퀴 2013.12.12
128220 계절로 경영학과 재무회계1 들으실분1 까다로운 물양귀비 2014.10.07
128219 계절로 공미적 1,21 질긴 서어나무 2016.11.12
128218 계절로 국제마케팅 하충룡 교수님1 무례한 산부추 2017.05.18
128217 계절로 글영면제 들어도 복학신청 해야하죠??4 냉철한 게발선인장 2018.10.25
128216 계절로 글영면제분반 신청하면 돈내야하나요8 한가한 루드베키아 2017.01.22
128215 계절로 사이버강의 들을수있나요?1 화사한 개별꽃 2019.06.13
128214 계절로 실영면제 두개랑 정기활까지 5점 가능한가요?2 처절한 튤립나무 2018.08.02
128213 계절로 열역학1 슬픈 튤립나무 2014.02.07
128212 계절로 일선두개 들어보신분있나요?3 돈많은 매화나무 2013.05.20
128211 계절로 재수강하면 성적이...2 가벼운 애기참반디 2015.07.01
128210 계절로 전공 두 개 많이 힘들까요?3 밝은 수크령 2019.05.22
정렬 검색
이전 1 ... 1985 1986 1987 1988 1989 1990 1991 1992 1993 1994 1995 1996 1997 1998 1999 2000 2001 2002 2003 2004... 8406다음
검색
첨부 (0)