얼마나 심하신가요 ㅠㅠ?
저는 스트레스많이 받거나 인스턴트를 자주 먹으면 생리통이 그 달에 더 심한 것 같아요.
특히나 이번달은 스트레스받는 일이 많아서 그런가;; 한달에 두번을 하더라구요..
붓기도 엄청심해서 지금 2kg는 불어있는 것 같아요.. 먹은 것도 없는데..
다들 어떻게 버티고 계신가요.
(생강차 자주마시기, 아메리카노 먹지않기, 간단한 골반 스트레칭 등)
아 운동은 원래하기 때문에 추천 괜찮습니다 :)
얼마나 심하신가요 ㅠㅠ?
저는 스트레스많이 받거나 인스턴트를 자주 먹으면 생리통이 그 달에 더 심한 것 같아요.
특히나 이번달은 스트레스받는 일이 많아서 그런가;; 한달에 두번을 하더라구요..
붓기도 엄청심해서 지금 2kg는 불어있는 것 같아요.. 먹은 것도 없는데..
다들 어떻게 버티고 계신가요.
(생강차 자주마시기, 아메리카노 먹지않기, 간단한 골반 스트레칭 등)
아 운동은 원래하기 때문에 추천 괜찮습니다 :)
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